Articles populaires – CAPE EPIC : Benjamin & Boris

22 mars 2013

Stage#5 Wellington - Wellington

La journée s'annonçait meilleure qu'hier puisque les maux de ventre ne sont plus présents et nous avons bien dormis ! L'étape du jour est relativement courte avec 75kms et 1.800m de D+. On part sur un bon rythme et une première grosse bosse étire le paquet,...

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22 février 2013

Préparation Cape Epic Stage#3

La préparation se poursuit, avec aujourd'hui une sortie de 4h30 pour 65km et 2000m de D+. Mont du Vinaigre au programme; Nous avons pu rouler sur des chemins similaires à la Cape Epic et tester le matériel ainsi qu'effectuer différents essais... L'entente...

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13 décembre 2012

Noël avant l'heure !

C'est Noël avant l'heure ! Réception des pneus + kit de réparation pour la Cape Epic. Ce sera donc Schwalbe Racing Ralph 29 x 2.25 arrière et Rocket Ron 29 x 2.25 avant. Une monte de pneus légère, fiable et qui je l'espère nous permettra de rouler en...

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18 mars 2013

Stage#1 : Citrusdal - Citrusdal

L'étape pourrait se résumer en deux mots: chaleur et sablonneuse ! Départ donné à 7h les premiers partent fort, et nous sur un faux rythme (on le paiera sur la fin d'étape d'ailleurs !) Les premières descentes sont très caillouteuses on ne prend pas de...

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21 mars 2013

Stage#4 Saronsberg in Tulbagh - Wellington

Journée galère, grosse galère même ! Cette étape restera une des plus difficile sur le velo pour nous deux !Dans la nuit Benj est malade (vomissements) et moi brassé également, la nuit aura donc été courte et peu réparatrice. Nous redoutions donc cette...

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23 mars 2013

Stage#6 Wellington - Stellenbosch

Derniere grosse étape aujourd'hui que l'on redoutait vu le profil de l'etape : 99kms et presque 2900m D+ Il pleut lorsque nous nous levons (5h comme tous les matins) mais par chance la pluie s'arretera 30min avant le depart.Nous faisons le choix de partir...

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26 février 2013

Attribution des numéros de course

L'attribution des numéros de course a été faîtes, nous aurons donc le 558. 558-1 pour Boris 558-2 pour Benjamin Si vous souhaitez recevoir nos résultats jours après jours en direct de chaque fin d'étape, n'hésitez pas à nous laissez votre adresse mail...

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1 février 2013

Canyon CF SLX 29" Boris

Vélo reçu, enfin j'ai envie de dire après... 3 mois d'attente. C'est long mais ça valait le coup ! Fiche technique: Cadre: Canyon CF SLX 29" Roues: ZTR Crest / Aivee Classic I / Sapim CX Ray Fourche: RockShox Sid XX 29" Dérailleur Av/Ar et manettes: Sram...

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27 janvier 2013

Semaine d'entraînement Boris 21 au 27 Janvier

Voîla le genre de semaine d'entraînement pour la préparation à la course: Lundi: Course à pied 55min 330m dén+ Mardi: Vélo de route 3 h 07 / 75.5 km (contenu de la séance: échaufft progressif 10' puis 10' CLM main en bas à 75/80% & 90/100rpm / travail...

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20 novembre 2012

Fiche coureurs

Nom: WILLIATTE Prénom: Benjamin Date de naissance: 31/12/1986 Taille: 1m82 Poids: 70kgs Catégorie: Senior Fédération: FFC Palmarès: => 1er Raid des Géants 2011 => 38ème scratch Lotto Panne Beach Endurance (Belgique) => 3ème senior au championnat Nord...

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17 novembre 2012

Parcours 2013

Prologue: Meerendal in Durbanville - Meerendal in Durbanville 23 km / 700m D+ Stage#1: Citrusdal – Citrusdal 96 km / 2500m D+ Stage#2: Citrusdal – Saronsberg in Tulbagh 145 km / 2350m D+ Stage#3: Saronsberg in Tulbagh – Saronsberg in Tulbagh 92 km / 1950m...

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15 mars 2013

Arrivée à Cape Town

Bien arrivés à Cape Town hier, gros choc thermique puisque la température est supérieure à 30°. Dans l'avion nous étions avec plusieurs équipes qui participent à la course (Jeff Bossler/Pierre-Yves Facomprez, Alain Prost...). Première sortie sur le sol...

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19 mars 2013

Stage#2 Citrusdal - Saronsberg in Tulbagh

Etape marathon si on peut appeler ça comme ça puisque c'était la plus longue en terme de kms, 146kms qui nous emmenaient de Citrusdal à Sarronsberg.Le départ est donné, on décide de partir vraiment tranquille car la journée va être longue ! Premier col...

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11 février 2013

Semaine d'entraînement BenJ du 04 au 10 Février

Enfin une grosse semaine d'entraînement, malgré une météo compliquée (vent, pluie, froid, ...) Lundi: Repos Mardi: Scéance HT, séries en fractionné 30/30 : 45 min Mercredi: Vélo de route, sortie foncière (fréquence cardiaque moyenne 125) : 3h30 Jeudi:...

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18 février 2013

Tentez de GAGNER une paire de lunettes Oakley Jawbone !!

Tentez de GAGNER une paire de lunettes Oakley Jawbone édition limité ABSA Cape Epic. Seulement 600 exemplaires dans le monde. Pour participez c'est simple rendez-vous sur le site http://www.ride-lab.com/fr/projects/14-absa-cape-epic-the-untamed-african-race...

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20 mars 2013

Stage#3 Saronsberg in Tulbagh - Saronsberg in Tulbagh

Aujourd'hui l'étape s'annonçait plutôt "tranquille" si on peut dire ça. Peu de dénivelé et de kms, le speaker nous parle même d'une etape de récup.Le début d'étape est roulant, s'ensuit un single super sympa en montée/descente puis vient ensuite une longue...

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24 mars 2017

Stage#7 Stellenbosch - Lourensford Wine Estate

Aujourd'hui dernière étape (53km / 1550D+) : l'objectif est de finir sans ennui mécanique et remonter au général si possible. Dés le départ ça part super fort, on reste dans les bonnes roues et les successions de bosses roulantes se font à bon rythme....

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21 mars 2013

Petites anecdotes...

Petites anecdotes: Monsieur Tom Ritchey participe à la course, une légende VTT (un des créateur du mountainbike dans les années 70 avec ses potes !), on a roulé un peu avec lui hier, sacré reste l'ancien !! Cherise STANDER épouse du regretté Burry Stander...

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20 novembre 2012

Objectifs

Franchir la ligne d'arriver ensemble et ramener le maillot de FINISHER de cette course qui est certainement la plus difficile et la plus belle course VTT au monde Nous visons également une place dans les 75 premiers au scratch (600 equipes au départ)...

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18 novembre 2016

Au bon endroit au bon moment !

Petite photo souvenir en présence des champions du monde qui étaient prénts cette année là !

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23 novembre 2012

1er partenaire

Merci à notre 1er partenaire http:// www.cycle-tyres-direct.fr/ qui nous équipera en pneus ainsi que tout le nécessaire de réparation !

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13 mars 2013

Listing du concours Oakley Cape Epic

Ci-dessous le listing suite au concours Oakley Cape Epic : A nous de tout donner pour franchir la ligne, le top serait de rentrer dans le top 75 !

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18 mars 2013

Prologue

Prologue terminé en 69ème position au scratch ! La forme est bonne pour tous les deux ! Beau parcours (malgré qu'il soit peu technique) et grosse organisation, les paysages sont magnifiques ! Demain on rentre un peu plus dans le vif du sujet avec un départ...

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17 novembre 2012

Cape Epic 2013 en images

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